混合肌ニキビ対策について

私が悩んでいたのは混合肌ニキビです。特におでこや頬のニキビがひどく、洗顔や食事に気をつけていたのです改善されず、困っていました。肌に刺激をなるべく与えないように優しく洗顔をし、余分な皮脂まで流れないように気をつけながら洗顔をしたり、油が多い食べ物やお菓子、ジャンクフードを控えたりしましたが改善されませんでした。 私が実践したスキンケア方法はプチプラ化粧水を肌に7回染み込ませることです。高い化粧水をちびちび使うより、プチプラなものをたくさん使う方がいいとインターネットでで見て始めました。やり方は洗顔後500円玉くらいの量の化粧水を肌に優しく包むように染み込ませるのを7回ほど行うという方法です。 私がこの方法を実践して、肌がより潤ったように感じました。ニキビへの効果はあまりなかったですが、水分が十分に行き渡ったため、混合肌の乾燥しがちな頬などはもっちりとした肌触りになり、少しニキビが減ったように感じました。慣れるまでに時間がかかりましたが目をつぶってリラックスしながらする事でより肌への浸透を感じることができました。 この方法をおすすめしたい人は乾燥肌、混合肌の方です。実際にこの方法で肌の状況を触って確かめながらスキンケアができるようになったため、肌への負担が少なくなるようなスキンケア方法を考えることができると思います。今までよりスキンケアに時間がかかると思うので忙しい方や面倒な方には向いていないと思います。 7回も肌に化粧水を乗せることを繰り返すのでリラックスした音楽を聴きながら、もしくは何も聞かずに落ち着いた環境でゆっくり丁寧にすることをお勧めします。より乾燥が気になるようであればこの方法はやめた方がいいかもしれません。ご自身の肌と相談しながら試してみてください。
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